top of page
ReMind studio
אני מזמינה אותך להצטרף אלי לשיעורי יוגה, פילאטיס מזרן ובר פילאטיס.
הבחירה ללמד את השיעורים והשיטות האלו, נובעת מהרצון לתת מענה רחב לכל צרכי הגוף; חיזוק השרירים והגמשתם, הנעת כל חלקי הגוף וביצוע פעילות אירובית אנרגטית ואפקטיבית.
זאת מבלי לפספס את החוויה הרגשית והמנטלית שלך.
אני אשמח לסייע לך להתמקד בתהליך האישי שלך, לזהות את הצרכים שמלווים אותך ולקדם את המטרות שלך מהאימון הגופני.
ההרשמה לחברות מנוי/כרטיסיה של הסטודיו כוללת פגישת היכרות אישית איתי, במטרה להתאים ולדייק את השיעורים עבורך ולהציע מענה רחב יותר לקשיים פיזיים ורגשיים שמלווים אותך בשגרה, באימון ובאיכות החיים בכלל.
התרגול והליווי בסטודיו יסייעו לך ביצירת אורח חיים בריא
שיתמוך בך גם מחוץ לסטודיו.
מערכת שיעורים
Slow יוגה *
18:00-19:00
סטודיו ליבה- יקנעם המושבה
יום ראשון
פילאטיס מזרן *
19:45-20:45
סטודיו ליבה- יקנעם המושבה
יום שלישי
Flow יוגה **
07:00-08:00
סטודיו מרכז חוגים- יקנעם המושבה
יום רביעי
* מתאים לכל הרמות
**מתאים יותר לבעלי רקע ביוגה
בר פילאטיס *
08:00-09:00
סטודיו ליבה- יקנעם המושבה
יום שישי
קצת עלי
נעים להכיר, אני שקד דוידוביץ גרה ביקנעם המושבה ובת זוג ליובל.
הקמתי את סטודיו ReMind מתוך רצון אמיתי להקים סטודיו לתנועה שיתמוך ויסייע בתהליכים האישיים של המתאמנים בסטודיו ויעניק ערך נוסף לשיפור אורח החיים.
במהלך 10 השנים האחרונות, רכשתי כלים שונים מעולמות התנועה, הטיפול ואורח חיים בריא.
כיום אני מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים.
מורה ליוגה, מתמקדת בשיעורי ויניאסה ברוח אשטנגה.
יועצת לאורח חיים בריא, בפרט ליווי לתזונה נכונה.
עובדת סוציאלית קלינית, מתמחה בטיפול גוף-נפש.
התנועה, הכמיהה לגוף זז ובריא קיימת בי מאז הילדות, כשאני בתנועה אני מרגישה הכי נוכחת ומחוברת לעצמי. אני מאמינה כי לתנועה כוח לחולל שינוי גדול, באותו הרגע ובחיים בכלל.
זכיתי להכיר את שקד בשיעורי פילאטיס.
למדתי לנשום איתה אחרת .
למדתי לנתק את עצמי מהעולם לשעה בזכותה.
התארכתי איתה באופן מדויק.
למדתי לקבל את השינויים בגוף באהבה .
סיוון . ש
.png)
bottom of page